ارزیابی علمی انواع روغن زیتون و تأثیر آنها بر سلامت.
مطالعهای تازه نشان داده که نوع روغن زیتون مصرفی میتواند بر عملکرد مغز تأثیرگذار باشد و نتایج این تحقیق شگفتانگیز بوده است.
مطالعه تأثیر ترکیبات فعال موجود در گیلاس قرمز تیره بر کاهش سرعت گسترش سرطان سینه تهاجمی
پژوهشها بر روی موشها نشان دادهاند که گیلاسهای شیرین و تیره رنگ ممکن است به کاهش سرعت رشد سرطان سینه تهاجمی کمک کنند.
تحلیل علمی تفاوتهای جنسیتی در فرآیند عضلهسازی: آیا زنان نسبت به مردان چالش بیشتری تجربه میکنند؟
یک متخصص فیزیولوژی عضله میگوید تصور اینکه مردان بهدلیل تستوسترون بیشتر راحتتر عضله میسازند، درست نیست؛ زیرا بدن زنان نیز واکنش مشابهی به تمرینات قدرتی نشان میدهد.
مروری مبتنی بر شواهد علمی بر هفت مکمل پرمصرف با اجماع تخصصی ناکامل
محبوبیت مکملهای غذایی به اوج رسیده است. با این حال، بسیاری از آنها پشتوانه علمی محکمی ندارند. حتی مکملهای رایج هم میان متخصصان محل اختلافاند؛ سودمند واقعی یا صرفاً ترندی پرهزینه؟
“بررسی اثرات مصرف چغندر بر سلامت بیماران: یک تحلیل علمی”
چغندر حاوی نیتراتهای طبیعی است که در بدن به نیتریک اکسید تبدیل میشود و میتواند تاثیر مثبت بر سلامت داشته باشد.
بررسی شواهد علمی درباره اثرات خوابیدن با موهای خیس بر سلامت مو و پوست سر
متخصصان هشدار میدهند خوابیدن با موهای خیس میتواند به مو آسیب بزند. این عادت باعث وزشدن و شکنندگی میشود. همچنین خطر تشدید مشکلات پوست سر و بروز عفونتهای قارچی را افزایش میدهد.
“تجزیه و تحلیل علمی پنج خطای رایج در استفاده از داروهای لاغری مبتنی بر GLP”
داروهای GLP-1 مثل سماگلوتاید و تیرزپاتاید برای لاغری محبوب شدهاند، اما مصرف نادرست آنها ممکن است به جای کاهش وزن، سلامت فرد را به خطر بیندازد. متخصصان هشدار میدهند.
شواهد مطالعات بالینی نشان میدهد واکسنها در گروههای سنی مختلف اثربخشی دارند
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت در یادداشتی بر اهمیت و ضرورت واکسیناسیون تأکید کرد و آن را راهکاری مؤثر برای پیشگیری از بیماریها، حفظ سلامت عمومی و کاهش بار درمانی دانست.
